안녕하세요 로제드 자르딘입니다.

오늘은 하체와 상체를 이어주는 근육이 위치한

엉덩이! 부위의 탄력을 위한 마사지 스텝을

설명 드릴께요,

엉덩이 근육은 상/하체를 이어주는 근육들이

위치해 있기 때문에 근육을 잘 풀어주지 못하면

다리저림 또는 상하체 부종현상이 나타날수 

있어요,

근육학에서는 

이상근과 중둔근을 풀어줘야 한다고 하는데요,

다음 마사지 스텝을 통해 손쉽게 엉덩이 탄력점을

찾아 근육을 풀어주는 마사지를 따라해 보세요!

마사지샵이나 도수치료를 받으실때

항상 풀어주고 체크해주는 부위중 하나입니다.

로제드 자르딘 괄사도구는

일반 손으로 마사지하는것보다 

적은힘으로, 더 강한 압이 들어가

손쉽게 온몸의 근육들을 풀어주기

좋습니다 :)

근육을 스크레칭 시켜 주어 원래의

위치에서 힘을 잃지 않도록 꾸준히

마사지 해주시것 잊지 마세요!

로제드 자르딘 오션 괄사 

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